예플에스테틱골반 틀어짐 증상과 원인#골반틀어짐증상 #골반틀어짐원인 안녕하세요. 이번 시간에는 예플에스테틱과 함께 골반 틀어짐 원인과 증상에 대해 알아보도록 할게요. 골반이 틀어지게 되면 시간이 지나면서 악화가 되면서 교정치료를 받아야 할 수도 있습니다. 특히 학생,이나 직장인분들과 같이 상대적으로 오랜기간 의자에 앉아있게 되면 골반이 쉽게 틀어질 수 있습니다. 1. 휜다리, 측만증 등 체형 불균형으로 인한 기능적인 원인 2. 하이힐과 같은 높은 신발을 장시간 동안 신을 경우 3. 평소에 다리를 꼬고 앉는 습관을 가진 경우 4. 한쪽 뒷주머니에 지갑과 핸드폰을 넣는 습관 보통 골반 틀어짐 원인은 이 4가지로 분류가 됩니다. 선천적으로 골반이 틀어지는 경우도 있지만 후천적으로는 잘못된 자세와 반복적인 편측운동 또는 잘못된 산후조리로 인해서 골반이 비틀어지거나 벌어지게 될 수 있습니다. 1. 두통, 어깨눌림, 허리,다리,골반의 통증 2. 생리통, 배뇨장애, 소화장애 등 장기이상 3. 다리길이의 이상 골반이 틀어지게 되면 오다리나 엑스다리의 원인이 되어서 만성적인 통증유발이 될 수 있습니다. 또한 골반과 연결이 되어 있는 소화기관, 생식기 계통의 압박으로 인해서 소화불량이나 생리통, 비뇨계의 장애가 발생될 수도 있습니다. 1. 양 어깨 높이가 차이가 난다. 2. 치마를 입으면 항상 한쪽으로 돌아간다. 3. 누운 자세에서 양쪽 팔다리의 길이가 다르다. 4. 허리통증이 한쪽으로 더 심하다. 5. 아랫배가 많이 나와있다. 골반 틀어짐 원인과 증상을 알아봤다면 이제 자가진단도 해봐야 합니다, 위 증상이 2가지 이상이 있거나 정면에서 보았을 때에 골반 높낮이가 다른 경우에는 골반이 뒤틀어졌다고 생각하시면 됩니다. 혹시나 해서 말씀을 드리지만 예플에스테틱은 여러분의 골반을 교정해주는 관리는 하고 있지 않습니다, 평소에 앉는 자세나 습관만 잘 가지고 있더라도 자세교정을 할 수 있습니다, 많은 도움이 되었길 바랍니다:)
