예플에스테틱 얼굴 붓기 빨리 빼는법 #얼굴붓기빼기 #얼굴붓기빼는법 왜 나는 얼굴만 자주 부을까요? 실제로 손과 발 보다 얼굴이 더 자주 붓는 분들이 대부분일건데요. 얼굴의 우리 몸의 피부 중에서 얇은 부분에 속하기 때문에 붓기가 더 잘 드러납니다. 붓기를 계속 방치를 하게 되면 이게 살이 된다? 라는 말을 들어보신 분들이 계실건데요. 붓기가 쌓이게 되면 결국 이것이 지방처럼 쌓여버릴 수가 있습니다. 내 얼굴이 붓는 여러이유 이미 습관부터 잘못이 되었다는 사실!1. 음식을 짜게 먹게 되면 배출이 되어야 하는 수분이 배출이 되지 않아 얼굴이 부을 수 있습니다.2. 야식과 과음을 하게 되면 얼굴이 붓는것은 기본적으로 알고 계실거라고 생각합니다. - 소화가 되는 것은 2시간이 걸리는데 위장의 운동이 멈추게 되면 붓기가 생기게 됩니다. - 술을 먹으면 혈관 확장과 혈류량 속도가 느려지는데 때문에 얼굴에 붓기가 생깁니다.3. 혈액순환이 원활하지가 않을 때에도 얼굴이 붓기가 생길 수 있습니다. 위 3가지를 제외하고도 여러가지 얼굴이 붓는 이유가 있는데요, 다음날 중요한 약속이 있는데 얼굴이 붓게 되는 경우에는 스트레스를 받을 수 밖에 없습니다. 이 스트레스도 마찬가지로 얼굴이 붓게 되는 원인일 수가 있기 때문에 주의를 해야 하는데요. 그렇다면 얼굴 붓기 빨리 빼는법은 언제인지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 누워있는 자세에서 다리를 높은 곳에 올려 5분정도 유지합니다. 혈류를 빠르게 원활하게 하기 위해서 다리를 높은 곳에 둡니다. 그 상태로 유지를 하면 혈액순환이 빨리 되면서 얼굴 붓기가 빨리 빠지게 될 수가 있습니다. 이 부분은 아침마다 해주시는것이 가장 좋을 것 같네요:) 2. 스트레칭을 자주 해주세요! 스트레칭도 마찬가지로 혈액순환을 도와주고 몸이 찌뿌둥한 것을 많이 피할 수 있기 때문에 스트레칭을 자주 해주면 좋습니다:) 3. 마사지도 좋은 도움이 됩니다. 관자놀이나 눈 밑, 이마 등 여러 부위를 마사지해주는 것도 얼굴 붓기 빨리 빼는법에 좋은 도움이 됩니다. 붓기를 자극시켜 풀어주면서 순환을 시킵니다. 4. 마지막 냉찜질 해주기 숟가락을 차게 해서 눈 주변에 두는 것도 많이 해보셨죠? 차가운 것으로 찜질을 해주시면 얼굴 붓기 제거에 아주 좋은 도움이 됩니다:) 예플에스테틱과 함께 얼굴 붓기 빨리 빼는법에 대해서 알아봤습니다. 여러분에게 좋은 도움이 되고 아침마다 해주면 붓기를 제거하는데에 좋은 도움이 될 거니 참고해주시길 바랍니다:)
