예플에스테틱 일자목과 거북목의 차이 #일자목 #거북목 #일자목거북목차이 하루에 오랫동안 컴퓨터를 보시는 직장인 그리고 스마트폰을 오랫동안 사용하는 현대인들은 어깨 주변이 뻐근해지고 뭉치는 증상이 생깁니다. 아마 요즘 현대인들 대부분이 일자목과 거북목을 가지고 계실건데요. 이 2가지는 똑같은 증상이 나타나지 않습니다. 오늘은 예플에스테틱과 함께 일자목과 거북목의 차이에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다:) 일자목경추가 뒤로 휘어져 있는 정상적인 구조가 아닌 일자로 쭉 뻗어져 있는 상태거북목경추가 앞으로 꺾여 있는 후만 구조로 변형이 되어 머리가 앞으로 쏠려 있는 상태 정상적인 목 구조는 옆에서 보았을 때에 경추가 뒤로 활처럼 휘어져있습니다. 이를 전만이라고 하며 반대로 앞쪽으로 꺽여 있는 구조를 후만이라고 하는데요. 정상적인 목 구조는 전만으로 되어 있죠. 하지만 요즘 현대인들은 반대로 꺾여 있는 후만구조를 가지고 있는 경우가 대부분입니다. 그렇다면 증상은 어떻게 될까요? 공통적인 증상으로는 어깨부위가 뻐근하고 잘 뭉치는 상황이 생깁니다. 이게 심해지면 고개를 돌리면 통증이 더욱 심해지고 숙이고 젖히는 동작을 하는게 힘들어질 수 있습니다. 이것을 계속 방치하게 되는 경우에는 두통까지 병행이 됩니다. 하지만 일자목과 거북목 모두가 있다고 하더라도 무조건 통증이 동반되는 것은 아닙니다. 일자목과 거북목의 차이는 일자로 뻗어있거나 앞으로 나와있는 것 이것뿐입니다. 일자목과 거북목이 있다고 하더라도 통증이 무조건 동반되는 것은 아닌데요. 제대로 치료를 하지 않게 되면 목 디스크로도 이어질 수가 있으니 주의를 해주어야 합니다. 예플 에스테틱과 함께 알아봤습니다, 감사합니다.
